bialko w

x lat temu było białko sojowe w tabletkach

Drodzy forumowicze odżywki są po to aby przynosiły wymierne efekty wzrost masy, lepsza rzeźba sylwetki, itp. a nie po to aby delektować się ich smakiem. Czytając Wasze wypowiedzi nadają się na forum kulinarne. Z doświadczenia wiem, że każde białko, nawet te najdroższe (może i lepsze w smaku, rozpuszczalności i bez pienienia się ) po jakimś czasie [...]

WPC Ostrovia jest tragiczna to bialko z epoki kamienia lupanego tak sie skalda ze miaszkam tam gdzie je produkuja i uwiezcie slyszalem co nieco od chlopakow z mleczarni.. ale mozliwe ze o kazdym produkcie mozna tak powiedziec, wiec podaje drugi przykalad , to jest koncentrat!!! wolno uwalniajacy sie koncentrat i osobom z tendecnajmi do tycia nie [...]

zgadzam się, dlatego nie ma co narzekać - można na chwilę odstawić. Dziwi mnie tylko opinia tego białka w sklepach z suplementami (właściciele twierdzą, że co polskie, to beznadziejne), z przykrością stwierdzam, że białko to staje się coraz bardziej trudno dostępne.

http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_HiTec_Protein_80_2500g_%2B_1000g_GRATIS-opis3643.html Puki co umie odróżnić białko od gainera Dajcie po SOGu Zmieniony przez - olom w dniu 2009-02-28 13:45:44

bo na bf mam test. W sumie samo białko i omega-3

ok 18 gram w zależności od rodzaju białka, im więcej węgli tym cięższe białko

Acha, jak lepiej twaróg to ok. Chcę sobie kupić jakąś odżywkę białkową aby zastąpić coś w diecie. A co powiecie o Dymatize Elite Whey Protein Isolate? Zastanawiam się czy nie brać jej rano bo zostało mi pół puchy a to jest chyba białko szybko wchłanialne więc jak znalazł na rano bo tak to jem 50g twarogu

a jaki masz w ogóle cel treningowy? rozwuj masy czy jakiś inny? białko z jedzenia nie jest raczej szybkowchłanialne. skoro tłuszczyk jest to wybrałbym opcję 2 lub 3

witam. mam pytanie. czy nitrbolon II moza laczyc z bialkiem? duzo osob twiedzi ze nie bedzie lepszych efektów a wrecz przeciwnie. biore dopiero ok 2 tyg nitro i nie widac takiej super pompy jaka niby miala byc. to moze byc przez to bialko? nitro to w wiekszosci kreatyna a kreatyna mozna laczyc z bialkiem.. odp thx ;)

Producent na opakowaniu nitrobolonu II pisze: "Unikać łączenia preparatu w jednej porcji z produktami zawierającymi białko (minimalny odstęp między porcjami to 30 min).

mnie to białko nic nie dało oprócz niesmaku w ustach.

cichy28 jesz jak fitneska moje sugestie: 5.30 Platki owsiane na mleku (jeśli je tolerujesz) do tego 2 jajka lub odżywka bialkowa i rodzynki 10.30 zrezygnuj z chleba (tym bardziej że o dobt\ry chleb tam gdzie mieszkasz trudno, a jeśli już jest to b. drogi) ugotuj sobie ryż brązowy dodaj do tego kawał mięcha, warzywa i oliwe z oliwek 14.30 j.w. [...]

Pisałem wcześniej, że jest ok, jak dodasz łyżeczkę choćby małą kakao to już można pić ze smakiem. Nie jest to białko nutrenda, ale za tą cenę jest bardzo w porządku. Mogłeś kupić łowickie, skład taki sam, a smak ludzie zachwalają.

[...] Mam straszne wzdecia po tym bialku, praktycznie jak zjadlem je wczoraj o 17 to do dzisiaj do rana mnie trzymalo. Generalnie mowiac w smaku normalne i da sie pic samo z mlekiem. @Nka Z tego co wiem, jest to normalne bialko takie jak inne wiec raczej nie powinno byc po nim tendencji do zalania, oczywiscie jesli potrafisz odpowiednio go uzywac.

Surowe bialko z jajek jest mniej przyswajalne przez organizm, poza tym zawsze mozesz miec salmonelle, wiec ja bym nie ryzykowal. Poczytaj dzial Kuchnia tam masz pare dobrych przepisow :) Ogolnie na kg masy ciala powinno przypadac conajmniej 2g bialka wiec jesli wazysz 90kg powinno byc w diecie 180g bialka. Wydaje mi sie, ze 30g bialka 3x dziennie [...]

Wiekszosc osob kupuje bialko przez allegro, nie wiedziac, ze mozna je kupic taniej u zrodla. Na stronce ostrowii i tak masz bardzo niskie ceny, wiec ja bym sie nie zastanawial za bardzo i kupilbym wlasnie w tym miejscu.

ja robie zawsze oliwę lub lniany z białeczkiem w szejkerze. Rozpuszcza się, a raczej rozbija i można śmiało pic taki najczęściej mam ostatni posiłek białko z wodą + oliwa

"Jaki najlepiej kupić testosteron żeby był dobry bo Methylotestosteron do którego mam dostęp to jak sami wiecie syf. Trenbolon nie aromatyzuje, wiec nie musze sie bac o ginekomastie i takie sprawy. Czy wobec tego Clomid to obowiazkowa sprawa ? Kupiłem też na WSZELKI wypadem Sylimarol chociaż nic nie przejdzie przez wątrobe ( chyba ). Kupiłem [...]

Tuukka przed treningiem pełnowartościowy posiłek np. miecho, kasza gryczana, warzywa i oliwa z oliwek. Po wegle + bialko (bez tłuszczy). Możesz połączyc posiłek z odżywką Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2009-07-27 22:07:51